Tuesday, October 25, 2011

Susu? Bagus atau tidak?



Lemak tepu - sejenis lemak yang terdapat di dalam susu tidak berkait rapat dengan arteri koronari yang tersumbat. Kajian semula 2010 dalam American Journal of Clinical Nutrition mendapati tiada kaitan antara pengambilan lemak tepu dan penyebab penyakit jantung dan strok. Selain itu, penyelidik British membuat kesimpulan bahawa meminum dua gelas susu penuh sehari sebenarnya boleh mengurangkan risiko strok dengan sehingga 20%, kredit kepada kalsium, yang dapat membantu tekanan darah yang lebih rendah.


Farid kata: banyak kelebihan susu

7 comments:

Mya said...

i love susu!

TiNiE said...

susu ibu lagi bagus...

farikh said...

maya: me 2

kak tin: betul tu kak, tapi kita dah tua ni cam janggal plak nak minum susu ibu hikhik

mama-syira said...

Sedapnye susu!

farikh said...

Sedap dan berkhasiat, chewaaahh

sW33tdARLiNG said...

susu pekat sajer ana minum... susu segar tarak minum laaa

farikh said...

Susu segar la bagus kak, susu sejat mengundang penyakit jantung chewah

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ShareThis